כל הדרכים לטיפול בעיניים יבשות

תוכן עניינים

האם אתם סובלים מיובש בעיניים ?

עד 30% מהאוכלוסייה המבוגרת סובלת כיום בצורה זו או אחרת מיובש בעיניים. תופעה זו שכיחה יותר אצל נשים בגיל המעבר אך עשויה להופיע בכל גיל ואף אצל ילדים.

עיניים יבשות

היובש בצורותיו הקשות גורם לסבל רב, קשיים בתיפקוד יומיומי ולירידה באיכות החיים.

במאמר זה נדבר על: מי צפוי יותר לסבול מיובש, האם ניתן למנוע או להפחית מתופעות היובש ומהם הטיפולים הקיימים היום למי שכבר סובל מיובש ?

מהן הסיבות ליובש בעיניים ?

  1. ייצור מופחת של דמעות – בגיל המעבר ו/או שימוש בתרופות
  2. הרכב דמעות “לקוי” – כאשר החלק השומני של הדמעות מופחת לעומת החלק המימי וכך הדמעות מתאדות מהר.
  3. בעיה מבנית בעפעף התחתון – צניחה של העפעף התחתון גורמת לדמעות לזלוג ולא מאפשרת הצטברות של “מאגר” דמעות בעין.

אילו גורמים מעלים את הסיכון ליובש בעיניים ?

  • תרופות המשפיעות על הרכב הדמעות: פסיכיאטריות, הורדת לחץ דם, טיפות לגלאוקומה, תרופות אנטי-היסטמיניות.
  • עישון
  • עבודה ממושכת מול מסכים (גורמת לתדירות מצמוץ נמוכה יותר)
  • מחלות אוטואימוניות הגורמות ליובש ברקמות הריריות בגוף
  • הרכבת עדשות מגע
  • תופעת לוואי של ניתוח לייזר להורדת מספר – בד”כ היובש הוא זמני

סימפטומים של יובש בעיניים

  • עיניים צורבות, כואבות – לעיתים הרגשה של חול בעיניים עד כדי דקירות
  • רגישות לאור
  • אודם בעיניים
  • קושי בנהיגת לילה, סינוור
  • טישטוש ראייה, עייפות של העיינים
  • פרץ של דמעות – תגובה של הקרנית ליובש

אופן התמודדות והטיפול

הטיפול בעין יבשה מתחיל בפעולות מניעה יומיות שיכולות להקל על סימפטומים של יובש קל ועד להתאמת עדשות מיוחדות (סקלרליות) במקרים של יובש חמור.

  • שתייה מרובה של מים והפחתת משקאות מייבשים כמו אלכוהול וקפה
  • שינוי בתזונה – צריכה גבוהה יותר של אומגה 3 (טונה, סלמון) והפחתה של אומגה 6 המצוי בבשר אדום וגבינות עתירות שומן.
  • סביבת עבודה נוחה – הוספת מכשיר המייצר לחות אם עובדים בסביבה של מזגנים
  • טיפות הרטבה עם מרכיב שומני המוסיף לחות לעין – מומלץ על טיפות ללא חומרים משמרים
    במאמר הזה מפורט מתי מומלץ להשתמש בטיפות
  • ג’ל למריחה בלילה למקרים של יובש קשה כאשר טיפות לא עוזרות
  • סגירה של ניקוז הדמעות – בעפעף יש פתח (פונקטה) דרכו מתנקזות הדמעות לכיוון האף והלוע. סגירה של הפונקטות ע”י פקק זעיר תסייע בשמירת הדמעות בעין
  • במקרים של יובש חמור או מחלות של יובש כרוני מומלץ להתאים עדשות מגע סקלרליות – עדשות בעלות קוטר גדול המכסות את כל שטח הקרנית וחלק מהסקלרה (לובן העין). החלל בין הקרנית לעדשה מלא בנוזל אשר שומר על לחות העין במשך כל היום. עוד על עדשות סקלרליות ניתן לקרוא במאמר זה.

לייעוץ והתאמה של עדשות סקלרליות 

מאמרים נוספים בנושא
ראייה כפולה
ראייה כפולה

כאשר יש חוסר תאום בין שרירי העיניים, בגלל עצבוב לקוי או חולשה של אחד משרירי

כרמית פרי
בעלים

אופטומטריסטית בעלת רשיון מטעם משרד הבריאות, בעלת תואר B.Optom ממכללת הדסה ותואר שני בבריאות הציבור מאוניברסיטת בן-גוריון.

מחפשים אופטיקה בצפון ?

השאירו פרטים ונחזור אליכם.

אהבתם את הכתבה ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שירותים רלוונטיים