משקפי מולטיפוקל לעומת משקפיים משרדיות בעבודה עם מחשב

תוכן עניינים

הסיבות המרכזיות שבגללן אני מתקשה לעבוד במחשב עם משקפי המולטיפוקל 

עדשת משקפי המולטיפוקל מורכבת משילוב של מספר מוקדים משתנים באופן הדרגתי לאורך העדשה:

  • החל מהמרשם למרחק הנמצא בחלק העליון של העדשה ומותאם להליכה, נהיגה, וטלוויזיה
  • עובר דרך אזורי הביניים
  • ועד למרשם הקריאה הנמצא בחלק התחתון של העדשה.

לכאורה המולטיפוקל מספק לנו טווח של ראייה ברורה לכל המרחקים,
אך אני בכל זאת נתקלת לעיתים במקרים של פציינטים אשר אינם מצליחים לעבוד בנוחות מול המחשב עם משקפי המולטיפוקל.

מבנה עדשת מולטיפוקל

מבנה עדשת מולטיפוקל

 

אני מוצאת שיש קווים דומים למקרים הספציפיים האלו ואם נדע לזהות אותם מראש נוכל לתת להם מענה שיפתור בעיה זו.
ראשית יש לומר כי המצאת המולטיפוקל שיפרה באופן דרמטי את איכות חייהם של מרכיבי המשקפיים.
לא עוד החלפה בין מספר זוגות ולא עוד הורדה של המשקפיים או חיפוש המשקפיים בעת העבודה מקרוב.
כמו כן, אורח החיים הדיגיטלי שהשתלט על חיינו מספק לנו אתגרים חדשים בתחום הראייה:
 שעות רבות מול מסך, מנח ראש חדש מול מכשיר הפלאפון, קרינת האור הכחול (ארחיב עליו בהמשך) ועוד.

ממליצה לקרוא מאמר נוסף שכתבתי ואשר מתאר את הדרך להתאמה קלה ומהירה של מולטיפוקל.

יחד עם זאת, המולטיפוקל פתר הרבה מבעיות אלו אך גם למולטיפוקל יש מספר חסרונות בעבודה מול מחשב.

 

מולטיפוקל בתפקוד ממושך מול מחשב – הקשיים העיקריים

שדה ראייה צר בצדדים

החלק הצר ביותר במולטיפוקל נמצא באזור הביניים – ראה מטה תרשים השוואה של מבנה העדשה בין משקפי מולטיפוקל למשקפיים משרדיות. הטכנולוגיה בה מייצרים עדשות מולטיפוקל – מתקדמת ככל שתהיה עדיין לא הצליחה לפתור לחלוטין את בעיית העיוותים בצידי העדשות. כפי שניתן לראות בשרטוט מטה ישנה תעלה של ראייה מרכזית חדה וברורה. התעלה רחבה מאד בחלק העליון באזור הראייה למרחק. והופכת צרה יותר באזורי הביניים והקריאה. בצידי התעלה ישנם 2 אזורי טשטוש. אזורים בהם המרשם אינו מדויק ויש יותר עיוותים. ככל שעדשת המולטיפוקל שייכת לדור מתקדם יותר, אזורי העיוות יהיו קטנים יותר – לכן קיימים גם הבדלי המחיר המשמעותיים בין משקפי מולטיפוקל דור ישן לדור חדש הדורשים שימוש בטכנולוגיות ייצור ובחומרים מתקדמים יותר.
לעומת זאת, במשקפיים המשרדיות אזור הביניים (המותאם למרחק המחשב) הינו רחב באופן משמעותי לעומת אותו איזור במולטיפוקל. הרחבה זו של אזור הביניים באה כמובן על חשבון אזור המרחק שבמשקפיים משרדיות הופך צר מאוד עד כמעט לא קיים.
גם במשקפיים חד מוקדיים שנתאים למרחק הראייה למחשב, שדה הראייה רחב מאוד ללא הפרעות או עיוותים בצדדים. החיסרון במשקפיים חד מוקדיים הוא שהם מספקים פתרון למרחק ראייה בודד ולכן כאשר יש צורך לראות גם מסמך או מקלדת שהינם במרחק קצר (מרחק קריאה) וגם מסך (מרחק ביניים), הראייה של מרחק הקריאה תהייה מטושטשת.

 

אזור קטן יחסית המיועד למרחק המחשב

מאחר ועדשת המולטיפוקל מחולקת לכ-12 מוקדים (מרחקי ראייה), כל אזור מקבל אחוז מסוים מן העדשה לעומת עדשה חד מוקדית המותאמת למרחק בודד.
במיוחד היום כאשר מסכי המחשב גדולים יחסית והעין נדרשת לזוז מרחקים גדולים ע”ג המסך ולבצע מעברים מהמסך למקלדת,
אדם המרכיב מולטיפוקל ירגיש הרבה שינויי מרשם (מספר) גם בהזזת מבט קטנה יחסית.
הדבר גורם לטשטוש ולצורך לדייק ולהיות מפוקס דרך אזור צר וקטן בעדשה (ומאפשר פחות גמישות בתזוזה).
חשוב להזכיר כי ככל שעדשת המולטיפוקל מדור מתקדם יותר, כך נקבל אזור רחב יותר והעדשה תהייה “סלחנית” יותר לתזוזות הראש.

 

צורך להרים את הסנטר על מנת לעבוד במחשב

“איזור המחשב” במולטיפוקל נמצא כמה מ”מ מתחת לגובה האישון –
כאשר מסך המחשב נמצא בגובה העיניים יש צורך להרים את הסנטר על מנת לראות טוב במחשב ע”מ לראות דרך אזור הביניים,
דבר הגורם לחוסר נוחות וכאבי צוואר בעבודה ממושכת מול המחשב.
הפתרון לכך הוא להוריד את גובה מסך המחשב כך שיהיה כ 15 מעלות נמוך יותר מקו הראייה.
או לחילופין, הגבהה של כסא המחשב.
המטרה היא לאפשר לעין להסתכל דרך אזור נמוך יותר בעדשות מבלי להרים את הסנטר ולאמץ את הצוואר.

 

 

יתרון העדשה המשרדית בעבודה ממושכת מול מחשב
     יתרון העדשה המשרדית בעבודה ממושכת מול מחשב

 

 

עדשת מולטיפוקל עם תעלה קצרה או ארוכה ?

עדשת המולטיפוקל בנויה מתעלה הנעה ממרחק קריאה ועד מרשם המרחק. המרחק בין מוקדים אלו מגדיר את אורך התעלה. בעבר היו רק תעלות ארוכות וככל שהעולם הפך להיות דיגיטלי יותר, התעלה הארוכה התקצרה על מנת שמרכיבי המולטיפוקל לא יצטרכו להוריד באופן משמעותי את העיניים לצורך הקריאה.

 

תעלת עדשת המולטיפוקל

רוחב ואורך תעלת עדשת המולטיפוקל

 


בחירת אורך התעלה תשפיע באופן ישיר על הנוחות בעבודה מול המחשב, אך במקרה זה אין כלל אצבע לגבי אורך תעלה מומלץ.
התאמת אורך התעלה תלויה בסוג המרשם (מיופיה – קוצר ראייה, לעומת היפריופיה – רוחק ראייה), בגיל הפציינט ואף בגובה שלו.
לאדם גבוה נתאים בד”כ תעלה ארוכה ולהפך עבור אדם נמוך קומה.

תעלה קצרה (12-15 מ”מ) תגרום מצד אחד לכך שאזור הקריאה “יגיע” מהר יותר אך מצד שני במרשמים גבוהים.
לעומת זאת, תעלה קצרה “מייצרת” יותר עיוותים בצדדים ובעצם מצרה את רוחב שדה הראייה.
אם נבחר בתעלה ארוכה (16-20 מ”מ), נשפר את רמת העיוות בצדדים אך נתאמץ יותר להגיע לאזור המחשב והקריאה.

 

מהו הפתרון המומלץ במידה וכל הפתרונות הללו לא מספקים ?

למרות הקשיים המעטים שציינתי כאן והפתרונות השונים, ישנו עדיין אחוז מסויים של אנשים אשר לא מוצאים נוחות מול המחשב עם משקפי המולטיפוקל.
מניסיוני, מדובר לרוב באנשים מבוגרים (65+) וכאלו שעובדים שעות רבות מול המחשב.
בגילאים אלו ובסוג עבודות הדורש עבודה ממושכת מול מחשב נוצר מצב של חוסר גמישות בצוואר ובתזוזת הראש ועל כן קשה להישאר ממוקדים באזור שהוא קטן יחסית בעדשה.
במקרים אלו, מומלץ לעבור להשתמש בעדשות משרדיות הנקראות גם עדשות אופיס המיועדות לעבודה ממושכת בסביבה משרדית (מחשב וקריאה).

 

משקפיים משרדיות – מהי עדשה משרדית (עדשת אופיס)

עדשה משרדית מאופיינת בכך שהחלק הרחב ביותר בתעלה הוא אזור הביניים (ההפך ממולטיפוקל).
תכונה זו מאפשרת שדה ראייה רחב ביותר מול מסך המחשב ומעבר טבעי ורציף בין המסך למקלדת ולניירת. רוחב העדשה במרכז בא על חשבון אזור המרחק.
בעדשה המשרדית אזור הראייה לרחוק מצומצם מאוד. ניתן לתכנן את עיצוב העדשה ולהחליט עד לאיזה מרחק רוצים לראות בבירור (עד מקסימום של כ 2 מטר).

 

עדשה המשרדית ועדשת מולטיפוקל

מבנה העדשה המשרדית לעומת עדשת מולטיפוקל

יתרונותיה של העדשה המשרדית 

כפי שצוין, יתרונה של העדשה המשרדית, על פני עדשת המולטיפוקל מתבטא בעבודה מול המחשב.
מאחר והעדשה המשרדית מורכבת מ – 2 מוקדים/מרחקי ראייה עיקריים (מחשב וקריאה), כל אחד מהמוקדים מקבל שטח הרבה יותר גדול על העדשה לעומת השטח בעדשת המולטיפוקל. דבר מאפשר גמישות גדולה יותר בתזוזות הראש והצוואר (אני לא מאבד חדות ראייה אם אני מזיז מעט את הראש).

 

 

עבודה מול מחשב עם משקפיים משרדיות

עבודה מול מחשב בשימוש במשקפיים משרדיות

 

 

הגנה מקרינת האור הכחול הבוקע ממסכים 

יתרון נוסף ומשמעותי שיש לעדשה המשרדית הוא שניתן להזמינה עם חומר גלם או ציפוי המונע את המעבר של האור הכחול.
האור הכחול מורכב מקרני אור קצרות הבוקעות מהמסכים (מחשב, טאבלט, פלאפון).
מחקרים מוכיחים כי האור הכחול ועשוי להזיק לתפקודי הראייה שלנו עד כדי זירוז תופעות כמו קטרקט וניוון מקולרי (AMD) – התנוונות של תאי מרכז הראייה.
המלנין הוא פיגמנט הצבע המצוי בעור, בשיער ובעיניים והוא אשר מגן עלינו ע”י ספיגה של הקרינה המזיקה והאור הכחול.
כמות המלנין פוחתת עם הגיל ועד גיל 65 נותרת בגוף רק כמחצית מכמות המלנין, כך שהעין נחשפת בגילאים אלו לנזקים גבוהים יותר לרשתית.

 

קיימות היום בשוק שתי אפשרויות מרכזיות להגנה מפני הקרינה:

  • עדשות בעלות ציפוי מגן מהקרינה 
  • עדשות עם חומר גלם הנקרא DEFENDER בעל יכולת חסימה כמעט מוחלטת של האור הכחול

לעדשה המספקת הגנה מפני האור הכחול יש גוון מעט שונה מעדשה רגילה. הגוון נע בין צהבהב לחום (צבע עור).
יש שירגישו בכך חיסרון מאחר והגוון של הצבעים הנראים משתנה מעט –
הדבר נכון בעיקר עבור מעצבים גרפים / עורכי סרטים/ צלמים ועיסוקים אחרים הזקוקים לראות את הגוון האמיתי של הצבעים ללא פילטרים.
בעלי מקצועות אלו לא ייהנו מהגוון העדין של העדשה אך אצל מרבית האנשים הצבע ינסוך תחושה של רוגע בעיניים, פחות עייפות ופחות סינוור.

 

האם עדיף ציפוי או חומר גלם החוסם קרינה?

עדשות בעלות ציפוי זולות יותר אך לציפויים יש נטייה להתקלף / להישבר בתנאים מסויימים או לאחר שימוש ממושך.

 

לסיכום

עבור מי שמתקשה בעבודה מול המחשב עם המולטיפוקל, סובל מכאבי צוואר, גב או קושי למקד את הראייה, ההמלצה היא לעבור לעבודה עם משקפיים משרדיות.
גם מי שאינו עובד בסביבה משרדית ורוצה להנות מנוחות עבודה במחשב ואף בקריאה ממושכת – המלצתי היא לעבור לעדשות משרדיות בזמן העבודה.

 

למי שרוצה להעמיק בנושא ניתן לקרוא כאן עוד על סוגי עדשות המולטיפוקל.

 

עבודה נעימה ורגועה מול המחשב,
כרמית

 

מעוניינים לקבוע אצלינו תור לבדיקת ראייה?

מאמרים נוספים בנושא
משקפי מולטיפוקל בצפון
משקפי מולטיפוקל בצפון

משקפי מולטיפוקל הן פתרון משדרג איכות חיים עבור אנשים הזקוקים למספר זוגות משקפיים: זוג

פריזמה - עדשת פלוס ומינוס
עדשת פריזמה

מבנה העדשות: פריזמה (Prism), מינוס (Convex) ופלוס (Concave)במאמר זה אסביר מהי עדשת פריזמה, באילו

כרמית פרי
בעלים

אופטומטריסטית בעלת רשיון מטעם משרד הבריאות, בעלת תואר B.Optom ממכללת הדסה ותואר שני בבריאות הציבור מאוניברסיטת בן-גוריון.

מחפשים אופטיקה בצפון ?

השאירו פרטים ונחזור אליכם.

אהבתם את הכתבה ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שירותים רלוונטיים