משקפי מולטיפוקל לעומת משקפיים משרדיות בעבודה עם מחשב

עדשה עם תעלה קצרה או ארוכה ?

עדשה זו בנויה מתעלה הנעה ממרחק קריאה ועד מרשם המרחק. המרחק בין מוקדים אלו מגדיר את אורך התעלה. בעבר היו רק תעלות ארוכות וככל שהעולם הפך להיות דיגיטלי יותר, התעלה הארוכה התקצרה על מנת שמרכיבי המולטיפוקל לא יצטרכו להוריד באופן משמעותי את העיניים לצורך הקריאה.

רוחב ואורך תעלת עדשת המולטיפוקל

בחירת אורך התעלה תשפיע באופן ישיר על הנוחות בעבודה מול המחשב, אך במקרה זה אין כלל אצבע לגבי אורך תעלה מומלץ.
התאמת אורך התעלה תלויה בסוג המרשם (מיופיה – קוצר ראייה, לעומת היפריופיה – רוחק ראייה), בגיל הפציינט ואף בגובה שלו.
לאדם גבוה נתאים בד"כ תעלה ארוכה ולהפך עבור אדם נמוך קומה.
תעלה קצרה (12-15 מ"מ) תגרום מצד אחד לכך שאזור הקריאה "יגיע" מהר יותר אך מצד שני במרשמים גבוהים.
לעומת זאת, תעלה קצרה "מייצרת" יותר עיוותים בצדדים ובעצם מצרה את רוחב שדה הראייה.
אם נבחר בתעלה ארוכה (16-20 מ"מ), נשפר את רמת העיוות בצדדים אך נתאמץ יותר להגיע לאזור המחשב והקריאה.

מהו הפתרון המומלץ במידה וכל הפתרונות הללו לא מספקים ?

למרות הקשיים המעטים שציינתי כאן והפתרונות השונים, ישנו עדיין אחוז מסויים של אנשים אשר לא מוצאים נוחות מול המחשב עם משקפי המולטיפוקל.
מניסיוני, מדובר לרוב באנשים מבוגרים (65+) וכאלו שעובדים שעות רבות מול המחשב.
בגילאים אלו ובסוג עבודות הדורש עבודה ממושכת מול מחשב נוצר מצב של חוסר גמישות בצוואר ובתזוזת הראש ועל כן קשה להישאר ממוקדים באזור שהוא קטן יחסית בעדשה.
במקרים אלו, מומלץ לעבור להשתמש בעדשות משרדיות הנקראות גם עדשות אופיס המיועדות לעבודה ממושכת בסביבה משרדית (מחשב וקריאה).

משקפיים משרדיות – מהי עדשה משרדית (עדשת אופיס)

עדשה משרדית מאופיינת בכך שהחלק הרחב ביותר בתעלה הוא אזור הביניים (ההפך ממולטיפוקל).
תכונה זו מאפשרת שדה ראייה רחב ביותר מול מסך המחשב ומעבר טבעי ורציף בין המסך למקלדת ולניירת. רוחב העדשה במרכז בא על חשבון אזור המרחק.
בעדשה המשרדית אזור הראייה לרחוק מצומצם מאוד. ניתן לתכנן את עיצוב העדשה ולהחליט עד לאיזה מרחק רוצים לראות בבירור (עד מקסימום של כ 2 מטר).

מבנה העדשה המשרדית לעומת עדשת מולטיפוקל

יתרונותיה של העדשה המשרדית 

כפי שצוין, יתרונה של העדשה המשרדית, מתבטא בעבודה מול המחשב.
מאחר והעדשה המשרדית מורכבת מ – 2 מוקדים/מרחקי ראייה עיקריים (מחשב וקריאה), כל אחד מהמוקדים מקבל שטח הרבה יותר גדול על העדשה לעומת השטח בעדשת המולטיפוקל. דבר מאפשר גמישות גדולה יותר בתזוזות הראש והצוואר (אני לא מאבד חדות ראייה אם אני מזיז מעט את הראש).

עבודה מול מחשב בשימוש במשקפיים משרדיות

הגנה מקרינת האור הכחול הבוקע ממסכים 

יתרון נוסף ומשמעותי שיש לעדשה המשרדית הוא שניתן להזמינה עם חומר גלם או ציפוי המונע את המעבר של האור הכחול.
האור הכחול מורכב מקרני אור קצרות הבוקעות מהמסכים (מחשב, טאבלט, פלאפון).
מחקרים מוכיחים כי האור הכחול ועשוי להזיק לתפקודי הראייה שלנו עד כדי זירוז תופעות כמו קטרקט וניוון מקולרי (AMD) – התנוונות של תאי מרכז הראייה.
המלנין הוא פיגמנט הצבע המצוי בעור, בשיער ובעיניים והוא אשר מגן עלינו ע"י ספיגה של הקרינה המזיקה והאור הכחול.
כמות המלנין פוחתת עם הגיל ועד גיל 65 נותרת בגוף רק כמחצית מכמות המלנין, כך שהעין נחשפת בגילאים אלו לנזקים גבוהים יותר לרשתית.

קיימות היום בשוק שתי אפשרויות מרכזיות להגנה מפני הקרינה:

• עדשות בעלות ציפוי מגן מהקרינה 
• עדשות עם חומר גלם הנקרא DEFENDER בעל יכולת חסימה כמעט מוחלטת של האור הכחול

לעדשה המספקת הגנה מפני האור הכחול יש גוון מעט שונה מעדשה רגילה. הגוון נע בין צהבהב לחום (צבע עור).
יש שירגישו בכך חיסרון מאחר והגוון של הצבעים הנראים משתנה מעט –
הדבר נכון בעיקר עבור מעצבים גרפים / עורכי סרטים/ צלמים ועיסוקים אחרים הזקוקים לראות את הגוון האמיתי של הצבעים ללא פילטרים.
בעלי מקצועות אלו לא ייהנו מהגוון העדין של העדשה אך אצל מרבית האנשים הצבע ינסוך תחושה של רוגע בעיניים, פחות עייפות ופחות סינוור.

האם עדיף ציפוי או חומר גלם החוסם קרינה?

עדשות בעלות ציפוי זולות יותר אך לציפויים יש נטייה להתקלף / להישבר בתנאים מסויימים או לאחר שימוש ממושך.

לסיכום, 

עבור מי שמתקשה בעבודה מול המחשב עם המולטיפוקל, סובל מכאבי צוואר, גב או קושי למקד את הראייה, ההמלצה היא לעבור לעבודה עם משקפיים משרדיות.
גם מי שאינו עובד בסביבה משרדית ורוצה להנות מנוחות עבודה במחשב ואף בקריאה ממושכת – המלצתי היא לעבור לעדשות משרדיות בזמן העבודה.

למי שרוצה להעמיק בנושא ניתן לקרוא כאן עוד על סוגי עדשות מולטיפוקל.

עבודה נעימה ורגועה מול המחשב,
כרמית

להתאמת משקפיים משרדיות ו/או משקפי מולטיפוקל